Családi értékek, elhivatott szakmaiság

RAJT PROGRAM/ 1.HÓNAP/ 2.HÉT

1. EDZÉS – VÁLL-CSÍPŐ GERINC MOBILIZÁLÁS

2. EDZÉS – LÁB FÓKUSZ

3. EDZÉS – FELSŐTEST FÓKUSZOS PILATES