Családi értékek, elhivatott szakmaiság

KLIMIN SLIM ÉLETMÓDPROGRAM

2. SZINT “MEG TUDOM CSINÁLNI!”

Ajánlás: Az edzést legalább 3-szor csináld végig egy héten, az általad választott napokon. Amennyiben igazán elhivatott vagy, azt ajánljuk, hogy az egyik nap edzős nap legyen, a rá következő pedig pihenőnap, azaz kétnaponta csináld végig a tornát. Az edzéseket mindig nyújtással zárd.

9. HÉT – 9. EDZÉS

10. HÉT – 10. EDZÉS

NYÚJTÁS