KLIMIN SLIM ÉLETMÓDPROGRAM
2. SZINT “MEG TUDOM CSINÁLNI!”
Ajánlás: Az edzést legalább 3-szor csináld végig egy héten, az általad választott napokon. Amennyiben igazán elhivatott vagy, azt ajánljuk, hogy az egyik nap edzős nap legyen, a rá következő pedig pihenőnap, azaz kétnaponta csináld végig a tornát. Az edzéseket mindig nyújtással zárd.
9. HÉT – 9. EDZÉS
