Kérlek, fogadd el a sütik használatát azáltal, hogy az Elfogadás gombra kattintasz! Amennyiben nem szeretnéd elfogadni a sütiket, lehetőséged van a böngésződ beállításaiban letiltani vagy korlátozni a cookie-k használatát.

Beállítások módosítása Elfogadom

Belevágok / 1. szint / 3-4. hét

KLIMIN SLIM ÉLETMÓDPROGRAM

1. SZINT "BELEVÁGOK"

Ajánlás: Az edzést legalább 3-szor csináld végig egy héten, az általad választott napokon. Amennyiben igazán elhivatott vagy, azt ajánljuk, hogy az egyik nap edzős nap legyen, a rá következő pedig pihenőnap, azaz kétnaponta csináld végig a tornát. Az edzéseket mindig nyújtással zárd.

3. HÉT - 3. EDZÉS

4. HÉT - 4. EDZÉS

NYÚJTÁS

Az oldal tetejére